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本当に低糖質?森永製菓のおっとっとと比べてみた~ナチュラルローソンの「ブランの堅焼きおっとっと」


ナチュラルローソン低糖質のお菓子を試すシリーズ第3弾。

今回は、「ブラン堅焼きおっとっと」です。

「おっとっと」と言えば、あの有名なお菓子ですが、ブランで作るとどうなるんでしょうね?


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ブラン堅焼きおっとっと 
糖質17.6g カロリー174kcal 食塩0.8g(1袋あたり)
148円(税込) 1袋40g
DSCN0452_convert_20150627135709.jpg


小麦ブランを使い低糖質&ノンフライなので、ヘルシーな商品。

ロングセラー商品「おっとっと」と比べると、ひらぺったくて茶色っぽくてまるでビスケットみたい。

「おっとっと」と言えば、ふっくらして薄くて、カリッとした食感ですが、これは堅そうに見えますね。

早速、食べてみましょう。

DSCN0453_convert_20150627135731.jpg


うーん。これは・・・

塩味がよくきいて、食感はパリパリッと軽いです。

しかし、かんでいると、ブランの風味がだんだん強くなります。

どうやら、「堅焼きおっとっと」の美味しさは、ブランが気になるかどうかにかかっているようです。


ナチュラルローソンブランドは、次の3つの条件のいずれかを満たすようにして作られています。

1.エネルギー200kcal以下

2.糖質10g以下

3.塩分0.5g以下

「堅焼きおっとっと」は、エネルギーの、200kcal以下が当てはまりますね。


ちなみに、森永製菓の「おっとっと うすしお味」(1箱52g)は、カロリー226kcal、糖質39.2g、食塩1g。

「堅焼きおっとっと」の糖質17.6gは、かなり少ないことが分かります。

一方、食塩は、それほど差がありませんね。高血圧の方は注意が必要かも。


ヘルシーではあるけど、これは、リピートしないだろうなぁ。

私にとっては、ブランの風味が強過ぎて、美味しく頂けませんでした。

ゆるい感じで糖質制限をやっているので、できるだけおいしく食べられるものがいいと思っちゃうんですね。

そういえば、ローソンのブランパンシリーズでも、パンケーキやコーンパンなど程よく他の味も楽しめるパンは美味しかったけど、ブランパン自体は苦手だったことを思い出しました(^-^;


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★まとめ★

メリット
・低カロリー、低糖質でヘルシー
・不足しがちな食物繊維も入っている

デメリット
・ブランが苦手な人にはちょっとつらい
・塩味は強め



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