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「ローソンのブランパンシリーズ」から低糖質・低カロリーでもおいしいパンベスト3


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4月から、様々な低糖質パンを食べてきました。

その中で、「こんなにおいしくて低糖質?」と疑っちゃうようなローソンのブランパンのベスト3を勝手に選んでみました。

糖質制限をしている人には、うれしいコンビニ「ローソン」

あなたの食べたことがあるパンは入っているかな?

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では、三位から。

第三位 ブランのこんがりチーズカレーパン
糖質5.3g カロリー137kcal
150円(税込)

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ひき肉とキーマカレーが入ったカレーパン。

油で揚げてないから低カロリー。

カレーとカリカリチーズの組み合わせが絶妙。

糖質制限をしている人にとっては、糖質5.3gなのもうれしいです。


はっきり言って、ブランパン自体は、あまり美味しいものではありません(^-^;

決め手は、いかにブランの風味を感じさせないか。

その点、このパンはカレーが効いているので、美味しく頂けます。

次に、第二位は・・・



第二位 ブランのオレンジパン 2個
糖質5.9g カロリー78kcal (1個あたり)
150円(税込)

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パン生地にオレンジピール、オレンジ果汁、ココナッツミルクが入っていて、パンの上にはココナッツがトッピング。

オレンジとココナッツの香りを楽しめるかわいいパン。

お菓子感覚で、2個なんてペロッと軽く食べられます。

どちらかというと、女性向けのパンという印象です。

これも、ブランの風味より、オレンジ&ココナッツが勝っていますね。


そして、待望?の第一位は・・・



第一位 ブランのパンケーキ 3個
糖質6.9g カロリー111kcal (1個あたり)
195円(税込)

DSCN0266_convert_20150510152153.jpg

文句なしに美味しい。

白砂糖の入ったスイーツは、できるだけ食べないようにしてますが、どうしても甘いものを食べたくなったらこれを食べる!と決めています。

メープルとマーガリンの相性もパッチリ!


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一度に3枚は多すぎるので、分けて食べるのが私の鉄則。

ブランシリーズの中でも、これは特におすすめです。


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