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ナチュラルローソンのグリーンスムージーとチアシード入りスムージーを飲み比べ


ローソンに行くと、いつもナチュラルローソンの商品を探してしまいます。

ナチュラルローソンのコンセプトは、美しく健康で快適なライフスタイルのサポート。

当ブログのキレイライフと通じるものがあって。

今日は、スムージーを2種類買って、飲み比べてみました。

やっぱりカジュアルがいいね
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グリーンスムージー
178円(税込)

200g当たりの栄養成分 カロリー80kcal たんぱく質0.8g 脂質0.2g 炭水化物18.8g ナトリウム48mg
ナチュラルローソンスムージー

2015年5月に発売され、大ヒットした商品。

とろりとした感触が楽しめる緑色のスムージー。


味は見た目のグリーンと異なり、りんごとキウイが強いです。

キウイの種のプツプツ感が舌に少し残ります。

野菜よりフルーツの味が勝っているので、飲みやすいですよ。人気があるのも分かります。


材料を見たら、「そんなに入っていたの?」というぐらい様々な野菜が入ってビックリ。

ケール、さつまいも、にんじん、こまつな、セロリ、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、みつば、キウイ、りんご、レモン。

1食分の野菜118gがこれ1本で摂れるから、ランチにプラスしてもいいですね。


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チアシード入り野菜と果実のスムージー
165円

200g当たりの栄養成分 カロリー101kcal たんぱく質1.8g 脂質1.6g 炭水化物19.8g ナトリウム60mg オメガ3脂肪酸900mg
チアシード入りスムージー

2015年の9月に発売された割と新しい商品です。

緑に対して、こちらはオレンジのスムージー。

赤味のある野菜が入ったドリンクです。

にんじん、セロリ、キャベツ、アスパラガス、ブロッコリー、赤キャベツ、赤ピーマン、かぼちゃ、カリフラワー、パセリ、ほうれん層、青じそ、こまつな、だいこん、なす、はくさい、ピーマン、よもぎ、レタス、クレソン、みつば、ラディッシュ、りんご、オレンジ、レモン、チアシード


飲むたびに、チアシードのヌルヌル感が口に広がります。

野菜よりもスーパーフードチアシードが気になってしょうがない(笑)

チアシードもたっぷり入って、1食分のオメガ3脂肪酸量をクリアしてます。


味は、スムージーというよりは、サラりとして野菜ジュースに近いんですよね。

「この味、どこかで飲んだことある」と考えてみたら

カゴメのあの有名な野菜ジュースに似てた。


2種類共、飲んだ後に口に甘味が残りました。

私が糖質制限をしているから余計感じるのかな?


野菜不足を解消するには、グリーンスムージー。

ダイエット効果を狙うなら、満腹感を得られるチアシード入りのスムージー。

個人的には、グリーンスムージーのとろみが気にいったので、またリピートしたいです。


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