ホームしわ・シミ対策 ≫ シナモンの効能がスゴイ!シミ対策にダイエット効果も〜林先生が驚く初耳学

シナモンの効能がスゴイ!シミ対策にダイエット効果も〜林先生が驚く初耳学


シナモンロールとくまのマスコット


1月24日の林先生が驚く初耳学で、シナモンの効能について取り上げていました。

シナモンを使った食べ物と言えば、シナモンロールやアップルパイが思い浮かびますが、シミ対策やダイエット効果など女性にうれしい効能があるんです。


ナチュラルに自分らしく。
にほんブログ村 ファッションブログ ナチュラル系へ
シナモンの効能

初耳学で紹介されたシナモンの効能に加えて、自分でも調べてみたら、色んな情報が出てきました。


  • シミ・しわ・たるみ対策

  • シナモンに含まれる桂皮アルデヒドが血行を良くし、老廃物の排出を促すので、アンチエイジング効果があります。毛細血管が集まっている部分に効果があるので、目の周りに特に効き目が現れるのだとか。


  • ダイエット効果

  • 空腹感や脂肪吸収を抑えるので、ダイエット効果が期待できます。インスリンの働きを3倍にしてくれるそうです。


  • 冷え症の改善

  • 血行が良くなるので、冷え症改善に役立ちます。


  • 薄毛・抜け毛対策

  • 毛細血管の修復をしてくれるため、髪の毛にも栄養が行き渡り、発毛を促進してくれます。

    薄毛で悩む人にも好評のシャンプーです→白髪に悩んでいる人におすすめ!口コミでも人気のノンシリコンシャンプー


  • むくみの改善

  • 発汗作用や利尿作用があるので、むくみを改善します。


  • 消化促進作用

  • 桂皮アルデヒドは、胃液の分泌をよくする働きがあります。



女性にうれしい効能がたくさん。

シナモンの血行促進は、40代以降の方が効果が現れるのだとか。

若い人は、毛細血管の修復能力も高いですが、修復のスピードが遅れる40代以降の助けとなってくれます。


NHKBSの「カラダのヒミツ」でも、若返り食材として、紹介されています。→美と若さの新常識「カラダのヒミツ」〜血管年齢が若いとしわ予防できる?


摂取量の目安は、2、3日に1~3g程度。

シナモンパウダーを、コーヒーや紅茶に入れて飲むのがおすすめです。


シナモンを使った食べ物と言えば、シナモンロールやアップルパイなど。

だけど、毎日食べるわけにはいきません。

その点、コーヒーや紅茶に入れるだけなら簡単ですよね。


ただ、過剰摂取すると、クマリンという成分の影響で、肝障害を引き起こす副作用もあるので注意です。



デンマークのシナモンを使ったとんでもない風習

番組では、竹内結子さんからシナモンを使った驚くべきデンマークの風習の出題がありました。

なんとデンマークでは、25才で独身だと家族や友人からシナモンを体中に吹き付けられるそうなんです。

シナモンの入った消火器があって、男女問わず、シナモンまみれになってました。

いくら何でもやりすぎなんじゃない( ;∀;)


結婚しないことを本人に反省させる意味合いと

「この人は、まだ独身ですよ」と婚活アピールする意味があるのだとか。


反省させるって・・・結婚したくない人には押し付けられてるみたいで嫌でしょうね(^-^;

デンマークでは、日本以上に独身に対する風当たりが大きいのかな?


シナモンと同様に血管の修復を助けてくれるのがルイボスティー。

私も先月から飲み始めました。

ノンカフェインだし、クセがなくて飲みやすいから、美肌効果目当てで毎日美味しく頂いてます^^


今日はどれを押してみる?
にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へにほんブログ村 ファッションブログ ナチュラル系へ

★おすすめ商品★

ブランディア「ブランド買取ブランディア」
いらない服を売っちゃいませんか?
レビューはこちら⇒たんすの肥やしを売ってお小遣ゲットしましょ!


新田コラーゲンコラゲネイド「新田バイオラボ コラゲネイド」
つい触りたくなるスベスベ肌になる
レビューはこちら⇒1日スプーン1杯でツヤ肌になるコラーゲン

ディセンシアアヤナス「ディセンシア・アヤナス」
花粉症の時期でも、肌荒れしなかった敏感肌用化粧品
レビューはこちら⇒エイジングケアもできる敏感肌用化粧水・美容液


関連記事

コメント













管理者にだけ表示

Copyright © キレイライフ、発見 All Rights Reserved.
当サイトのテキストや画像等すべての転載転用・商用販売を固く禁じます
RSS1.0 | 管理モード | template by 風花スタイル