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脂肪と糖の吸収を抑える革新的なチョコレート「グリコのリベラ」の感想


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3月29日にグリコから「リベラ」というチョコレートが発売されました。

何でも脂肪と糖の吸収を抑えてくれるのだとか。

低糖質ダイエットをしていても、食べることができるうれしいチョコ。

でも、なんでそんなことができちゃうんでしょう?

やっぱりカジュアルがいいね
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リベラのお味は?

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1袋(50g)当たりのカロリー:262kcal
タンパク質:3.0g 脂質:17.7g 炭水化物:27.7g(糖質20.2g、食物繊維7.5g) 食塩相当量:0.1g
価格162円

パッケージも、おしゃれな雰囲気です。

ダイエット中の女性がターゲットなのでしょうね。


さて、チョコの代表格「明治のミルクチョコレート」と比べてみました。

明治のミルクチョコは、65gでカロリーは363kcal、糖質は33.7g。

それに対して、リベロは、50gで262kcalと低カロリーで、糖質が20.2gとかなり糖質オフされています。


封を切って、中身を出してみました。

数えたら、全部で23個入っていましたよ。
DSCN1433_convert_20160410132338.jpg


リベロは、表面がザラッとしていて、チョコが体温では溶けません。

だから、パソコンやスマホをやりながら、または読書中に食べても、手がべたつかないんです。

この配慮がうれしい^^

DSCN1436_convert_20160410132355.jpg
キューブ1個の大きさは、一口サイズ。


かじってみると、表面はカリッとした固さ。

中身はしっとりとしています。


肝心のお味は、クリーミーで甘味もしっかりあるミルクチョコレート。

それでいて、しつこい甘さではありません。

人口甘味料を使うことなく、ミルクチョコレートとほとんど変わらない味を再現しています。

糖質制限中にスイーツが食べたくなった時にもってこいのおやつですね。



どうして脂肪と糖の吸収を抑えてくれるの?

チョコレートは、脂肪と糖質が多い食べ物です。

でも、リベラはどうして脂肪と糖の吸収を抑えることができるのでしょうか?


それは、難消化性デキストリンが使われているから。


デキストリンとは、とうもろこしや芋などのでんぷんから抽出された水溶性の食物繊維。

この食物繊維には、同時に摂取した糖や脂肪の吸収を抑えてくれるという効果があるそう。

トクホのダイエット飲料によく使われています。


リベロは、チョコレート初の機能性表示食品です。

*機能性表示食品とは、企業側の責任で、消費者庁に商品の化学的根拠に基づく機能性を届け出たものです。


高カカオチョコレートのうれしい効果について⇒カカオポリフェノール含有量70%以上のチョコの意外な効果とは?~ゴゴスマ


1日の摂取目安は、1袋(50g)とされており、過剰摂取するとおなかがゆるくなることがあるそうです。

甘党じゃない私は、数個で十分なので、1袋を1日で食べ切る心配はないなぁ(^^;)

糖質オフのチョコレートと言うと、人口甘味料を使ったものが多い気がしますが、これは斬新。

スーパーやコンビニで買うことができますよ。


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