キレイライフ、発見

紫外線に、Ａ波とＢ波があるのはよく知られています。

でも、近赤外線はもっと肌の奥深くまで届き、たるみやしわの原因になるのだとか。

そこで、オイルを使った肌の老化防止法をご紹介します。


いつまでも綺麗でいたいから

近赤外線とは?

紫外線のＡ波は真皮に、Ｂ波は表皮まで到達します。

それに対して、近赤外線は波長が長いので、真皮を通り抜けて、筋肉までも届きます。


しかも、近赤外線は、私たちが浴びる太陽光の半分も占めているのです。

日常的に長時間浴びると、筋肉組織を壊して、しわやたるみの原因になりかねません。

つまり、肌の老化を起こしやすいわけです。


では、どうやって肌を守ればいいのでしょうか?


オイルで紫外線、近赤外線をブロックする

クリニカタナカ形成外科の田中洋平先生によると

メイクの前にオイルを1滴使うと紫外線から肌が守れるのだとか。

オイルには光を錯乱させる働きがあり、日焼け止めと同様に紫外線をはね返す作用があるのです。

オイルの層が天然の皮脂の代わりになり、乾燥を防いで潤いをキープ。

使い続けると、次第に本来の保水力が高まるので、より焼けにくい肌に変わっていきますよ。

(引用元：からだにいいこと)

今まで夏はべたつくからオイルを使うことはありませんでした。

でも、たったオイル1滴でそんな効果があったとは。


私は1時期アロマにはまっていて、手作りで化粧水とかジェルとか石鹸とか作っていたんです。

ホホバオイルも良く使っていたので、朝のメイク前に試してみたくなりました。

ホホバオイルは、人の皮脂の成分に近いので、肌に刺激が少ない優しいオイルです。


バイキングの紫外線対策も役立ちます→医師がおすすめのシミやしわを増やさない紫外線対策


紫外線、近赤外線をブロックするオイルの塗り方

使うオイルは、肌に合うものを選びます。

手持ちのオイルがあればそれを使うといいでしょう。


オイルの塗り方は

1.オイルを手にとり広げる

洗顔後、オイルを1～2滴手にとり、手のひら全体にのばす。量は、肌がベタつかない程度に。まず少量つけ乾燥が気になれば重ね塗りを。


2.顔に広げて手のひらで押し込む

手のひらで、顔全体にすみずみまで塗り広げ、軽く押し込んでなじませる。肌をこすって刺激しないように。


3.いつも通りのメイクで仕上げる

お好みで化粧水と乳液をつけ、いつも通りのベースメイクで仕上げる。外出時は帽子や日傘も忘れずに。

(引用元：からだにいいこと)

最近、敏感肌になってきたので、日焼け止め選びも慎重になりがちなんです。

紫外線吸収剤の入ってないものを使っています。


オイルを使って紫外線対策できるなら、ぜひやってみたい。

肌の保湿力が上がって、日焼けしにくい肌になるメリットもうれしいですしね。


綺麗になるコツが満載です